quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Macarronada em 6 minutos

dezembro 06, 2017 0 Comments

 Eu sou a prática na vdd sou meio preguiçosa e por isso opto pela praticidade e quero compartilhar com vocês uma receita prática de macarronada em 6 minutos

Ingredientes:

  • Macarrão espaguete ou parafuso
  • água
  • extrato de tomate (opcional)
  • um fio de óleo
  • sal a gosto
  • Temperos a gosto: tomate, cebola, pimentão, cheiro verde...


Modo de preparo


    Na panela de pressão refogue os temperos, coloque o macarrão e cubra-o com água, acrescente o estrato de tomate e o cheiro verde, feche a panela e quando começar a ferver (chiar) conte 6 minutos e apague o fogo. Deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela. Está pronto: simples assim!




quinta-feira, 23 de novembro de 2017

Não sou obrigada!

novembro 23, 2017 0 Comments
 

    Nossas atitudes nem sempre são de acordo com nosso querer, algumas pessoas são mais influenciadas por outros as vezes por admiração, medo, tentativa de se encaixar em grupos e muitas outras situações. Falo por experiência própria, fui criada de forma tradicional (por não ter um pai presente) a rotina era mais rígida.


    Lembro que a cobrança era muito grande em relação a ser uma filha perfeita, não tanto por mim eu nem ligava mais para o que falassem ou deixassem de falar de mim, mas minha mãe sempre foi ligada nisso. A sociedade cobrava e ela tentava nos moldar de um modo que não viéssemos a ser motivo de "vergonha" para nós mesmos e família.


    Isso nem sempre funciona, mas eu decidi que iria ajudar ela nessa tentativa, e me esforcei ao máximo para fazer tudo certinho, por fim foi uma tentativa frustrada... Demorei pra me conhecer de fato, quase nunca podia fazer o que eu queria, pois priorizava o querer dos que ie estavam em minha volta.


    Decidi mudar, e buscar a minha felicidade, fazer o que eu quero e gosto, afinal já sou madura o suficiente para saber que para toda escolha há uma consequência, e por isso resolvi escrever minha própria história.


    Quero que todos sejam assim, que possam escolher o que é melhor para si independentemente da autorização do outro.  Que busquemos a felicidade onde ela realmente está; dentro de cada um de nós.

sábado, 18 de novembro de 2017

Vamos nos permitir!

novembro 18, 2017 0 Comments



    Fico a pensar, são tantos detalhes na nossa vida que se alguém fizesse ou falasse algo diferente em um dado momento, talvez estaríamos vivendo uma fase diferente.


   Uma das coisas que aprendi com o tempo é que nem sempre que falamos algo a "mensagem" chega de forma correta no ouvinte. Isso porque alguns realmente não compreendem outros apenas fazem questão de entender da forma errada.


    Eu ainda acredito que grande parte dos problemas poderiam ser resolvidos em conversas, no entanto, deveria ser uma conversa sadia de modo que os participantes desta dialogaria de forma a deixar claro seu modo de pensar e ao mesmo tempo estar disposto a ouvir/compreender as ideias do outro para assim chegar a um senso comum.


    Já parou para pensar em como isso facilitaria a vida, e que não perderíamos tempo nos dedicando a coisas sem importância, poderíamos então encontrar a felicidade por um caminho mais curto e o mais importante: sem ferir os sentimentos/pensamentos do nosso semelhante.


    A mensagem que aqui quero deixar é: Devemos nos permitir ser livre de toda essas amarras que a vida cruel nos impõe, toda essa ditadura que nem mesmo sabemos quem inventou; Devemos nos permitir ocupar nossos pensamentos e atitudes em algo que realmente nos faça feliz, pois quando somos felizes apenas queremos espalhar mais e mais dessa felicidade!

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Vivendo ou existindo?

novembro 16, 2017 0 Comments



    Sabe aqueles dias que você para e pensa: "Oque eu tô fazendo da minha vida?!"
    Todos já passamos por isso, se ainda não passou, certamente vai passar! é um momento de reflexão que as vezes se dá de forma involuntária, e se aproveitarmos o gancho certamente será de bom proveito.


    Nesses momentos é onde paramos para analisar se realmente estamos vivendo ou existindo; embora este termo pareça ser uma coisa só, se analisarmos a fundo percebemos uma enorme diferença.


  Tudo que sabemos do mundo é que quando chegamos ele já existia, como as histórias se formam ou como de repente conhecemos as pessoas isso tudo ainda é um mistério, e alias o mistério maior é justamente não saber se há ou como é a continuação deste mundo. Bem, o intuito do post não é a relação entre o presente e o por vir, mas sim uma reflexão sobre o que estamos fazendo nessa passagem pelo mundo.


  Tem horas que parece que nada faz sentido, em outros momentos parece que vivemos como robozinhos programados, temos sonhos que foram esquecidos ou meramente apagados pelas obrigações cotidianas.


  O que você fez ou esta a fazer para realizar seu sonho?
  A criança que você foi ontem, é feliz pelo que você se tornou hoje?
 Reflita, tente se encontrar. Vivamos plenamente para que futuramente não sejamos apenas uma pessoa triste que conquistou tudo menos que realmente lhe interessava: A Felicidade!

segunda-feira, 13 de novembro de 2017

Considerações sobre o ENEM 2017

novembro 13, 2017 0 Comments
Sobre a estafante prova do ENEM aplicada nos últimos dias 05/11 e 12/11

  A corrida rumo a universidade aqui no Brasil não é tão fácil como parece, o sistema usado para o ingresso à faculdades mudou nos últimos anos, eu acompanhei essa evolução.


 Anteriormente o ingresso se dava por meio de provas aplicadas diretamente pelas instituições de ensino superior públicas ou privadas, para estudantes de ensino médio tinha um processo de seleção seriado  o qual o aluno fazia uma prova por ano (equivalente ao ano de estudo) e no final a soma destas 3 provas se dava o resultado. 


 No fim da década de 90 (mais especificamente em 1998) surgiu o Enem criado pelo Ministério da Educação (MEC) a princípio com o objetivo de avaliar a qualidade do Ensino Médio no país; Porém, na metade da década de 2000, os resultados individuais passaram a ser utilizados para a seleção de candidatos para o Ensino Superior em universidades públicas brasileiras através do SiSU (Sistema de Seleção Unificada).


 Entretanto, o que é pra simplificar não está colaborando, houve sim uma melhora quanto aos dias de aplicação, isto eu reconheço, mais ainda assim é estressante, ao total são 180 questões (90 questões por dia) e uma redação, para quem vive essa experiência chega a ser desgastante por conta dos tamanhos de enunciados e alternativas, acredito até que os candidatos conseguem responder de forma consciente apenas as primeiras 45 questões, a partir daí as questões já não parecem mais fazer sentido, alguns contam com a sorte outros se desgastam até os últimos minutos.


  Por fim, nos dias de aplicação das provas posso garantir que os medicamentos mais consumidos pelos brasileiros e candidatos, são analgésicos! Depois disso resta a esperança e expectativa para ter alcançado uma boa nota e consequentemente a aprovação.
  Como diz o velho e popular ditado local: "Somos brasileiros, não desistimos nunca!"  


divulgaçã: enem2017inep.com.br

FONTE: http://www.abcdoenem.com.br/site/pagina/20/Saiba-Como-o-Enem.html

sábado, 11 de novembro de 2017

A Ganância do ser humano

novembro 11, 2017 0 Comments
 

    Chega a ser inacreditável o nível que chegamos de tamanha ganância, pode parecer normal hoje a correria do dia a dia, o consumo necessário não nos deixa ver que estamos destruindo o que ainda nos resta para viver.


   O mundo se tornou capitalista, muito raramente vemos a interação entre pessoas (desconhecidas) se não pelo foto de haver negócios entre ambas.


    O consumo em si não nos permite parar e pensar na origem daquele bem, se procurarmos a origem de produtos diários ou mesmo incomuns vemos que há uma grande trajetória desde a retirada dos recursos naturais até sua transformação em bem.


    O desmatamento é um dos fatores que influenciam na poluição entre outros desgastes do planeta; onde está as políticas responsivas? Por que muitas empresas aplicam todo foco no produto final e não mostram suas origens?


    Todos temos o direito de consumir o que queremos/podemos, no entanto, o consumo consciente deveria ser incentivado para o bem comum, mas num mundo egoísta não é considerado o trabalho reversivo.


    Confesso que temo não ter um mundo bonito e agradável para mostrar para meus sobrinhos, e crianças da geração futura. Temo ter que mostrar áreas naturais apenas por fotos, temo não ter um parquinho onde possamos respirar ar puro. O que estamos fazendo com nosso futuro?! Eucaliptos reflorestados não substitui a floresta nativa, nem mantém as espécies.


    Vamos plantar a sementinha, vamos fazer a terra florescer, sei que não posso muito, mas se cada um fizer sua parte teremos um mundo melhor.

quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Filhos: Ter ou não ter? Eis a questão!

agosto 02, 2017 0 Comments


UnaSonrisaUmMundo - Divulgação

    Este sem dúvida é uma questão muito delicada a ser discutida e as vezes é até difícil se manter imparcial; bem, mas como em toda questão eu costumo "pesar" na balança os pontos positivos e negativos. Vou então citar alguns deles aqui:


 Porquê ter um filho - Tudo na vida tem seu bônus

  • Ter uma companhia para toda vida
  • Encantar-se com a beleza de gerar uma vida.
  • Ter um motivo de orgulho.
  • Ser responsável por conquistas que fazem diferença no mundo.
  • Entender melhor seus pais (saber o valor de um conselho)
  • Ter a casa cheia de alegria (ou de pessoas e bagunças)
  • Se sentir maduro.
  • Pensar no seu futuro neto.
  • Acompanhar a infância e adolescia (de perto) de alguém especial.
  • Motivar-se a ter uma alimentação saudável.
  • Ter alguém para ouvir suas histórias de infância.
  • Se sentir confiável.

 Porquê não ter um filho - Como tem bônus, também terá ônus.
  • Leite e papinha estão caros.
  • Talvez seu momento de descanso será suprimido por longos anos.
  • Você será (ou pelo menos se sentirá) responsável pelo seu sucesso e fracasso.
  • Certamente terá que passar mais tempo arrumando a casa.
  • A felicidade de uma família não está em ter filhos.
  • Seus pensamentos e prioridades serão seus filhos (adeus regalias e vaidade).
  • Talvez pelo temperamento dele ou por algum acaso da vida ela não seria motivo de orgulho.
  • Casa vazia de crianças, mas o amor continuaria a transbordar.
  • Poderá ser livre para ter o "famoso dia do lixo" sem a culpa de precisar ser exemplo para o pequeno.
  • Terá mais privacidade.
  • As viagens do casal, ou mesmo com amigos, são mais fáceis e acessíveis.
  • Apadrinhar uma criança desenvolve o mesmo carinho que se tem por um filho de sangue.
  • A adoção também traz a satisfação de ter um filho gerado si.

 Bem, esses são alguns dos pontos positivos e negativos de se ter um filho. Mas a escolha vai muito além dessas pequenas linhas. O principal ponto a se observar é a responsabilidade que se tem por um filho, deve-se pensar antes no bem estar da criança, saber e entender que você será responsável pelo mantimento e educação desta criança.


 Este é o meu pensamento a respeito do assunto, fiquem com Deus e até a próxima!



quarta-feira, 26 de julho de 2017

Heróis da Vida Real

julho 26, 2017 0 Comments

fonte:nutritionadvance.com


    “- O doente está em uma situação pior que a minha. Ele está sofrendo, não pediu para levar um tiro, não pediu para sofrer um acidente, não pediu para cair da moto. Eu escolhi estar ali para atender. Essa escolha foi minha, do médico que está ali. A responsabilidade é nossa.”


    Achei muito lida essa afirmativa do dr. Paulo Valões -  cirurgião do Hospital Geral do Estado de Alagoas-  (em reportagem para o Fantástico). No meu inconsciente eu pensava assim, mas quando ele falou, despertou uma alegria no meu coração. Neste mundo tão individualista, onde as pessoas pensam somente no seu bem estar é difícil encontrar alguém disposto a dedicar seu tempo e atenção ao próximo.


    Vemos muitos médicos que se formam apenas pelo dinheiro e status que sua profissão pode lhe proporcionar e fazem o juramento de maneira falsa, como exemplo esses muitos que simplesmente batem o ponto e vão embora não demonstrando qualquer tipo de afeição com as pessoas que dependem da ajuda dele.


    Há casos de egoísmo também, em uma sociedade capitalista, não é raro ver um medico ou alguém que tenha algum tipo de conhecimento, negar ajuda a alguém, apenas por que este não tem como lhe pagar com dinheiro ou favores.


    Mas ainda sim existem pessoas boas, pessoas que antes de pensar em seu bolso, pensam na alegria e satisfação que a generosidade pode proporcionar. Exemplos a serem seguidos, heróis que nem sempre são homenageados, mas eles fazem o que manda o coração, tudo o que fazem é por amor. 


    Que Deus abençoe a cada um desses profissionais que às vezes deixam de “curtir” momentos de lazer e tranquilidade para se dedicar a ajudar outras vidas; que Deus abençoe a todos de bom coração e que seguem o mandamento mais lindo de todos: o AMOR.

terça-feira, 25 de julho de 2017

O que é beleza?

julho 25, 2017 0 Comments

     Existe um padrão ou alguma definição sobre o que é beleza?


    Como já dizia Ramón de Campoamor y Campoosorio "A beleza está nos olhos de quem a vê!". A cobrança por uma perfeição na sociedade atual é muito grande, alguns ditam a moda e a maioria apenas seguem e obedecem como se fosse uma regra.


    Fulano só porque é cantor, ator ou alguém que tem uma grande popularidade se acha no direito de se sentir o ditador da beleza, até que ponto essas influencias da mídia são saudáveis?


    Quantos adolescentes se perdem, ou se acham imuteis por não conseguir ter o que seu ídolo tem e dita, muitos ainda não tem maturidade suficiente pra entender que não precisamos mudar o que somos ou adquirir tais comportamentos apenas para se inserir em um grupo.


    Acho super importante e interessante o manifesto de aceitação que está sendo levantada agora, principalmente da cultura afro, muitas pessoas voltando e aceitando suas origens; no entanto, ainda há pessoas que não entenderam o real motivo, ainda há aqueles que pensam em voltar as suas origens porque está na moda e não percebem que o principal objetivo do manifesto é uma sociedade livre, uma sociedade onde todos podem ser e fazer  o que quiserem, desde que isso não machuque ou interfira no direito de outros.


    Assim ainda quero que conquistemos mais espaços, que nossas crianças cresçam livres, sem o peso de se sentirem pressionadas a fazer o que não querem apenas para agradar a sociedade; que nossos adolescentes saibam discernir o que é bom e o que é escravista, que possamos viver sem olhares tortos, sem fofoquinhas de esquina!


    Feliz por poder dividir com vocês o que eu penso, obrigada pela atenção e até a próxima! 💚




segunda-feira, 24 de julho de 2017

Empadas Rápidas | Receita fit

julho 24, 2017 0 Comments


Empadas Rápidas


Ingredientes
3 Ovos
8 Folhas de massa Buitoni (grandes)
80g Ervilhas
80g Milho
8 Colheres de sopa de cebola picada
4 Colheres de sopa de parmesão ralado
1 Colher (chá) de azeite
Sal
Pimenta


Pre-aqueça o forno a 200°. Descongele as folhas de massa de acordo com as instruções da embalagem.


Numa frigideira, aqueça o azeite, junte a cebola, milho e ervilhas, tempere com sal e pimenta.


 Bata os ovos com um garfo, quando a cebola ficar translúcida, junte os ovos. Misture com os vegetais para que fiquem ovos mexidos. Quando estiverem completamente cozidos retire do fogo.  Misture o queijo com o recheio.


Em cada folha de massa coloque uma colher de sopa cheia do recheio.


Com os dedos junte as pontas da massa no centro da empada.


Aperte bem para que fique seguro.


Leve ao forno 20 minutos, ou até a massa estar completamente assadas.




100 Receitas Saudáveis Para Emagrecer by ReceitasDeDieta.pt is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/).

sexta-feira, 21 de julho de 2017

Influência dos contos de fadas na vida das crianças

julho 21, 2017 0 Comments
 
Foto de Fuad Oba* na Unsplash


   Sabe, outro dia eu estava pensando, como mudou os filmes para meninas, aliás, não só os filmes, os brinquedos também. 


    Antes os brinquedos femininos “incentivavam”as meninas a serem donas de casa: eram bonequinhas no estilo bebês, kits de cozinha, até vassouras e rodos em tamanho infantil.


    Daí a Barbie foi trazendo evoluções que acompanhavam o dia a dia de mulheres da vida real e começou a lançar varias edições de profissões exercidas por mulheres pelo mundo.


Foi realmente muito boa esta iniciativa, não devemos limitar a imaginação das crianças nem desenhar seu futuro sem ao menos saber o que se passa dentro delas.


    Passou uma reportagem na TV falando sobre novos contos de fadas que estão sendo produzidos, como aventuras bem diferente das tradicionais; apesar de esses contos serem baseados em histórias reais, acho exagero isso.


    Querem anular contos antigos pelo fato de colocar a mulher como um ser frágil e que deve ser protegido e de quase sempre esperar pelo príncipe que virá salvá-la de algo ruim que lhe acontecera.


    A proposta de lançamentos de outros contos e historias é excelente mas, anular os já existente é equivoco! 


    Crianças precisam imaginar, e não acredito que os contos tradicionais influenciem de forma negativa as crianças (em especial as meninas), assim sendo todas as mulheres da geração presente estariam em casa ou castelos eperando e/ou dependendo de príncipes, o que vemos é justamente o contrario, a maioria das mulheres em idade produtiva estão hoje se mantendo sozinha e conquistando espaço em diversas áreas profissionais e na sociedade em geral.


    E você, qual sua opinião em relação a este assunto? Conte-me, fique a vontade para interagir conosco!


     Beijos e até a próxima! 💚



segunda-feira, 17 de julho de 2017

Pizza Fingida | Receita fit

julho 17, 2017 0 Comments



Pizza Fingida "Low Carb"


Ingredientes
2 ovos
400g de tomate em pedaços
1 colher de sopa de polpa de tomate
Queijo muçarela
Presunto
1/4 colher de chá de vinagre
1 pitada de açúcar
1 mão cheia de manjericão fresco picado
Sal e pimenta a gosto


Preparação


Pré-aqueça o forno a 200°C. Numa frigideira aqueça o azeite e junte o alho. Quando este começar a dourar junte a lata de tomate, polpa de tomate, vinagre, açúcar, manjericão sal e pimenta. Cozinhe em fogo baixo durante 10 minutos para o molho reduzir.


Divida o molho entre dois recipientes de ir ao forno. Distribua o queijo por cima do molho.
Faça um buraquinho no meio do molho e coloque la dentro o ovo.


Leve ao forno por 10 minutos, até o ovo cozinhar.
Quando tirar do forno distribua pedacinhos de presunto por cima e decore algumas folhinhas de manjericão fresco.


Pode também polvilhar com oréganos secos, para dar um sabor mais tradicional a pizza.

sábado, 15 de julho de 2017

Funk pode ser considerado crime?

julho 15, 2017 0 Comments


 Esses dias tem um assunto rondando a mídia: querem criminalizar o funk.
Quero aqui opinar de forma imparcial, não curto o ritmo mas antes de tirarmos conclusões precipitadas precisamos entender qual é o real fator que implicaria essa decisão.
 O principal argumento da pessoa que "iniciou" o processo é o seguinte: 

“São somente [o funk] um recrutamento organizado nas redes sociais por e para atender criminosos, estupradores e pedófilos a prática de crime contra a criança e o adolescente, venda e consumo de álcool e drogas, agenciamento, orgia, exploração sexual, estupro e sexo grupal” (sic).

 mas devemos entender que o problema não está no ritmo, e sim na letra, se formos atentar para os outros ritmos existentes no Brasil veremos que em todos eles encontraremos algumas musicas com letras que fazem apologia ao sexo, violência e uso de ilícitos. E também temos que considerar o funk (música) como forma de expressão, se está for banida será uma repressão ao direito de expressão, ou seja, seria um retrocesso; no caso, imagino que a solução seria alguma espécie de filtro, para que moderassem na letra tanto no caso do funk como em outros ritmos também.
 Está é meu modo de ver e entender o que está se passando no momento.
 Obrigada por ter lido ;)

quarta-feira, 12 de julho de 2017

Não nascemos preconceituosos!

julho 12, 2017 0 Comments


 Não sabemos quando ou onde surgiu o preconceito, mas sabemos que isso é tipo de cultura implantado na sociedade. Quando crianças o grau de pureza é tamanho que não fazemos distinção entre amizades e não desgostamos de alguém apenas pela classe, cor, sexo, idade ou aparência.

 Perdemos essa pureza quando crescemos e a partir disso começamos a ouvir o que dizem a nossa volta. Já começamos a reparar que o coleguinha tem condições financeiras diferente, que outros tem algumas limitações, que a cor não é a mesma.
Daí começa o preconceito (opinião ou sentimento concebido sem exame crítico), isso forma uma geração desestruturada que vai repetir as mesmas ações com a geração futura.

 O grande "pecado social" é a forma de como isso é passado para as crianças, comentários maldosos implicam que pessoas de cor negras são 'sujas', que pobres são inferiores, que ricos são fúteis, entre tantos outros comentários inapropriados.
 Por isso aqui eu faço um breve apelo, não devemos julgar por aparências, não devemos contaminar nossas crianças com pensamentos rudes. Devemos espalhar o amor, por que o corpo ou status não muda o q somos por dentro. Somos todos iguais e deveríamos lutar juntos para fazer um mundo melhor.


Então, falou Pedro, dizendo: Reconheço, por verdade, que Deus não faz acepção de pessoas; Pelo contrário, em qualquer nação, aquele que o teme e faz o que é justo lhe é aceitável. At.10:34-35

terça-feira, 11 de julho de 2017

Resenha • Gelatina Poderosa da Novex

julho 11, 2017 0 Comments


 Olá, sejam bem vindos! Quero compartilhar com vocês a resenha (minha experiência) com a Gelatina Poderosa da Novex - Embelleze.
 Tem várias por aí no mercado, essa não é uma das famosas, mas decidi comprar para testar; como alguns já sabem, meu cabelo é ondulado 2ab, e cabelos ondulados costumas perder a definição muito rapidamente; a gelatina ajuda a segurar as ondas no lugar e controlam o frizz, assista o vídeo e veja como finalizei e o resultado no meu cabelo!
 Ela tem a consistência de gel, um perfume maravilhoso, não achei grudenta e rende bastante.



 Na embalagem diz que é para fazer misturinhas, eu tentei mas não funcionou, ficou meio esfarelado, então decidi usar no modo tradicional mesmo: apliquei o creme de pentear e depois apliquei a gelatina, amei o resultado ele formou uma película em volta do cabelo (que posteriormente eu "quebrei"), ficou com aspecto natural. Achei que vale a pena. Aqui  a cidade que eu moro, encontrei pelo preço de aproximadamente  R$ 13,00. 
 Observação: Não é publi é apenas a minha opinião sincera sobre um produto que testei em meus cabelos.
 Até a próxima!


segunda-feira, 10 de julho de 2017

Expoama

julho 10, 2017 0 Comments
Acontece nesse mês de julho a Exposição Agropecuária  de Marabá a Expoama, o evento realizado no Parque de Exposição José Francisco Diamantino na cidade de Marabá-PA visa a negociação entre pecuaristas da região,e trás em sua programação: leilões, rodeios, palestras, parque de diversões, comidas típicas e diversos shows nacionais.
A abertura da programação teve inicio neste sábado (08/07/2017) com a tradicional cavalgada, onde cavaleiros e amazonas desfilaram pela cidade - do trecho que compreende da saída do aeroporto de Marabá até o parque de Exposição a altura do km 10- e vai até dia 16/07/2017


Almondegas Vegetarianas | Receita Fit

julho 10, 2017 0 Comments

Segundona... Bate aquele arrependimento de ter quebrado a dieta durante o fim de semana né?
Quero propor aqui algumas receitas fit para ajudar a compensar a comilança do dia anterior! Pra hoje, receita de almôndegas vegetariana:

Almôndegas Vegetarianas
Rendimento: 20 almôndegas

Ingredientes:
1 Lata pequena feijão branco, lavado e escorrido
1/2 Xícara de purê de abóbora
1 Ovo
60g de flocos de aveia
Cominho em pó
Alho
Corante
Pimenta
2 Colheres de chá de azeite

Modo de Preparo

1. Seque bem o feijão com algumas folhas de papel toalha.
2. Com um garfo amasse o feijão até ficar um purê grosseiro.
3. Junte os restantes ingredientes e mexa.
4. Deixe repousar 10 a 20 minutos para a aveia absorver o excesso de umidade.
5. Faça bolinhas.
6. Cozinhe numa frigideira antiaderente untada com azeite.
7. Vá virando para ficarem tostadas de todos os lados.

 
Coma sem culpa! Mas não vai exagerar heim, lembre-se: a saúde está no equilíbrio.


Obtida de: ReceitasDeDieta

sábado, 1 de julho de 2017

Bombom caseiro | Trufas e bombons banhados

julho 01, 2017 0 Comments

Olá todo mundo! Quero compartilhar com vocês hoje a receita de bombom caseiro.
Há duas maneiras de fazer: com forminhas de acetato e banhado.
Para ambos será necessário cobertura de chocolate (você encontra em bombonieres e/ou casa de embalagens e produtos para sorvete).
Sugestão de recheios para os bombons feito com forminhas: Mousses, creme, ou recheios pastosos;
Para bombons banhados utilize doces firmes como brigadeiros, beijinhos, marshmallows e outros doces.

quinta-feira, 29 de junho de 2017

domingo, 25 de junho de 2017

Resenha Maionese Skala - Baratinhos que valem a pena

junho 25, 2017 0 Comments
 Olá todo mundo! Hoje tem resenha..
 Mais um achado maravilhoso, quem disse que pra ter lindas madeixas precisamos gastar rios de dinheiro?? A dica de hoje é uma máscara do babado de maionese, um lançamento da Skala, uma nutrição liberada pra quem pratica a técnica do Noo e Low. Essa eu indico!
 E como todas da Skala, vale a pena ser usada como máscara, condicionador e até pra finalizar;
 Bem amores, vou ficando por aqui, bjos e até a próxima!

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Receita rápida

junho 14, 2017 0 Comments
Almoço super  rápido usando apenas a panela de pressão.

Ingredientes

Carne moída
Arroz
Água
Temperos opcionais para a carne:
 Sal
Cebola
Tomate
Pimentão
Pimenta do reino
Cominho
Tempero verde (cebolinha e coentro)


sábado, 10 de junho de 2017

Café Cremoso em Casa

junho 10, 2017 0 Comments
Receitinha super fácil e rápida, Café cremoso

Ingredientes:

50g de café solúvel (um sachê)
2 xícaras de açúcar
200ml de água morna


terça-feira, 6 de junho de 2017

Resenha Skala #MaisCachos

junho 06, 2017 0 Comments
 Olá todo mundo, quero compartilhar com vocês a minha experiencia com a máscara de hidratação da Skala  #MaisCachos.
 Uso produtos da Skala desde criança e sempre gostei da qualidade e o precinho é bem convidativo. Descobri recentemente que a textura do meu cabelo mudou e agora ele é ondulado, uma mistura de 2a e 2b, desde então comecei a usar produtos que se adequem a essa textura; num dia qualquer de compras encontrei este MARAVILHOSO POTÃO creme capilar da Skala, paguei 6,50 nele e testei. Não deu outra, amei! Ele é liberado, é leve, hidrata e tem um cheiro delicioso (uma pena que não ficou no meu cabelo).
 Testei ele também para fazer texturização, amei novamente! Eu sempre precisava de cremes mais consistentes pra texturizar, mas esse lindo deu conta do recado. Ele pra mim é Máscara de hidratação, condicionador, creme para pentear, e também ajuda na texturização.
 Uma pequena observação: não é publicidade, não ganho nada para falar bem deste produto, apenas decidi compartilhar com vocês um achado maravilhoso!
 Até as próximas publicações☺



quinta-feira, 4 de maio de 2017

quarta-feira, 3 de maio de 2017

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Máscara Facial de Café

maio 01, 2017 0 Comments
 Olá pessoas lindas, hoje temos mais uma dica valiosa, aliás super econômica, uma máscara facial de café para esfoliação da pele e retirar manchas. Confira:


By: Lu

quinta-feira, 30 de março de 2017

Vivemos para servir

março 30, 2017 0 Comments
 Olá pessoas lindas, hoje quero compartilhar com vocês uma reflexão, as vezes nos perguntamos qual é o sentido da vida, até que de tanto pensar, a resposta surge mesmo dentro de nós. Precisamos aprender a amar a cada semelhante e saber se doar mesmo sem receber nada em troca.


By: Ana

terça-feira, 28 de março de 2017

Pão de queijo de liquidificador

março 28, 2017 0 Comments
 Ola pessoas lindas, bem vindos!
Pra hoje temos uma receita super fácil, pra você que ama pão queijo e cansa só em pensar no trabalho que dá pra fazer, seus problemas acabaram 😂😂 Tenho aqui a receitinha preguiçosa de pão de queijo, realmente uma delícia! Confira:


By: Ana